Je kan nooit goed voor een ander zorgen als je niet eerst voor jezelf zorgt
Coming Back to Yourself
Een speciaal op maat gemaakt programma voor zorgprofessionals of ondernemers voor meer Vitaliteit, Kracht, Evenwicht, Wijsheid en Welzijn in je werk en leven.
Ontdek jouw behoeftes, kracht & kwetsbaarheid en energiebalans in een 3 maanden individueel zelfzorg/ Self-care* traject
Opbouw traject
We starten met een gesprek van anderhalf uur op een landgoed vol met bijzondere energie en rust.
We verkennen je vragen én jij gaat aan den lijve ervaren in een oefening hoe het staat met jouw Self-care*.
Zo ontdek je mogelijke “pijnpunten”, krijg je advies en praktische oefeningen die voor jou krachtig werken.
Je ontvangt daarnaast:
- 4 vervolgafspraken van 1 uur op de praktijk.
Met exclusieve aandacht gericht op de herontdekking van je lichaam, zelfzorg en persoonlijke kracht, met daarnaast praktische oefeningen en opdrachten voor thuis. - Persoonlijke WhatsApp ondersteuning. Na iedere afspraak krijg je persoonlijke WhatsApp ondersteuning van mij als extra service en anker.
- the SELF-CARE map.Je ontvangt een praktische infographic als handige tool en reminder voor thuis
Jouw investering voor dit traject is een bedrag van €540 (ex. btw), naast je tijd en inzet.
Mocht je vraag werk gerelateerd zijn, vraag dan je werkgever naar de mogelijkheden.
Wat doe ik?
Ik ben tijdelijk je “reisleider” zodat jij stap voor stap de unieke topografie van je lijf en je gezondheid kan herontdekken en versterken. Ik bied je lucht & ruimte, een scherpe heldere blik, humor en creatieve stromende energie.
Jij kan op ieder moment met dit traject starten nadat we elkaar vooraf telefonisch gesproken hebben.
Self-Care as a way of life
Mogelijk wil je langer met me te werken als je merkt dat je toch weer snel in oude patronen vervalt of midden in een hectische periode van veranderingen zit. Hier lees je meer over het jaarprogramma.
*Als blijkt bij de intake dat je meer baat kan hebben bij het eerst starten met Haptotherapie, dan is dat gelijk mogelijk.
Coming back to yourself.
Wil jij jouw eigen kracht & vitaliteit her-ontdekken als zorgprofessional of ondernemer?
Coming back to yourself is een op maat gemaakt individueel Self-Care Leadership*3 maanden programma speciaal voor jou.
Het brengt in je werk en leven meer:
*Vitaliteit, *Kracht, *Evenwicht, *Wijsheid en *Welzijn
Ik meld me aan voor een Verkennend gesprek / Vertel me eerst meer
The Brain Changer Day
Rust * Richting * Rock-‘n-Roll
Heb jij bij het nemen van belangrijke besluiten last van je drukke hoofd of overvolle agenda?
Ben je onzeker bij het maken van keuzes die belangrijk zijn voor jou of je bedrijf?
Heb jij het gevoel dat jouw wensen altijd als laatste aan de beurt komen en daardoor bijna nooit realiteit worden?
Ga met jezelf op stap!
Ieder seizoen organiseren wij trainingen voor vrouwen die het veranderavontuur aan willen gaan, met daarbij een flinke kans op turbulentie en fysieke uitdaging.
Brain Changer Day
Is gemaakt voor avontuurlijke nieuwsgierige vrouwen die een natuurlijke beweging willen maken dwars door de onzekerheid heen. Voor vrouwen die op zoek zijn naar hun eigen open ruimte. Voor vrouwen die niet bang zijn voor mentale & fysieke uitdagingen in de natuur om zo iets extra’s te bereiken. Voor alle vrouwen die verlangen naar echte vernieuwing.
Met creatieve Rock & Rollende aanwijzingen gidsen we je voor één dag door jouw eigen werk en leven.
Oprah Winfrey:
“Je reis begint met de keuze om op te staan, eropuit te gaan en ten volle te leven”
Je gaat met jezelf op stap!
Jouw reis is bezaaid met inspirerende doe-dingen, ruimtelijke vrijheid, verdieping, reflectie en letterlijke beweging. Geniet van een dag met al je zintuigen in de natuur, helemaal voor jezelf met veel tijd, ruimte én uitdaging.
The Brain Changer Day
De Brain Changer Day vergroot je:
Rust: Je mag voor jezelf NU de ruimte nemen.
Richting: Je ontdekt wat JIJ graag wilt gaan doen!
Rock-‘n-Roll: JIJ gaat weer genieten van de dingen die je doet. Je komt in beweging en gaat weer swingende dingen doen!
We sluiten de dag af als groep met ruimte voor verbinding en mogelijk verhalen met een lach of een traan.
Change your thougths Change your world
Waarom zou je de Brain Changer Day met ons doen?
Dat is een goede vraag.
Wij, Geeke Booij Self-care Coach en Haptotherapeut en Anja Kruska The Adventurous Entrepreneur helpen mensen hun (innerlijke) Leiderschap ontdekken, ontwikkelen en zich ermee te verbinden in hun dagelijkse leven.
We zijn pioniers & ontdekkers en volgen al jaren ons eigen kompas. En nee, dat is niet altijd makkelijk, maar het voelt geweldig goed!
We hebben geleerd dat je dingen die je ooit hebt geleerd niet moet afwijzen, maar ze zo toe passen dat ze voor jouw gaan werken en je in de versnelling brengen.
Hoe goed voelt het om weer in Flow te zijn!
Wanneer:
9 juni 2017, van 16:00 – 22:00 uur
De Brain Changers Day gaat door bij minimaal 6 deelnemers
Wat is jouw investering?
Je investeert € 145,-. Ex BTW
Je krijgt hiervoor:
Een opdracht ter voorbereiding die je voor 9 juni toe gestuurd krijgt.
Een avontuurlijke dag vol persoonlijke ervaringen en belevenissen.
Een opgeruimder hoofd, betere gezondheid en meer regie.
De moed en energie om een nieuwe stap te zetten.
Een vervolgafspraak voor een 1-op-1 coaching gesprek naar keuze met Geeke Booij of Anja Kruska.
Avondeten
Waar:
De Brain Changer Day vind in de omgeving van Arnhem plaats.
Veel meer gaan we nog niet vertellen, anders is het geen avontuur meer toch?
Je ontvangt na aanmelding een bevestiging en je ontvangt het adres van de locatie een paar dagen van te voren.
Wat heb jij nodig voor deze dag?
Kleine Rugzak
Drinkflesje
Telefoon
Papier en pen
Wandelschoenen
Makkelijke kleding
Regenkleding zo nodig
Wil jij jezelf in één dag op avontuurlijke & zachtmoedige wijze in beweging brengen?
Ik meld me aan/ Vertel me eerst meer
Anja Kruska Geeke Booij
Professional Power Self-care Coach en Haptotherapeut
06-19045252 06-39576654
anja@professionalpower.nl info@geekebooij.nl
*Ieder nieuw seizoen verzorg ik samen met Anja Kruska eendaagse en meerdaagse trainingen voor vrouwen die veranderavonturen met een flinke kans op turbulentie en fysieke uitdaging aan willen gaan. Wil je meer weten? Ik vertel je er graag over.
Maak jezelf beter! in het groen
In deze Buiten-Coaching ligt het accent op het in de natuur individueel begeleiden van mensen met:
- Stress gerelateerde klachten of burn-out
- Gezondheidsproblemen, zoals chronische ziekten of kanker
- Lichte psychische problemen en Zingevingsvragen
Werkwijze?
Ik werk vanuit de Positieve Haptonomie
“Meer de bloei en de kracht dan de klacht”
Positieve Haptonomie heeft als doel:
- Zorg en ondersteuning bieden bij herstel van ziekte
- Het bevorderen van lichamelijke, sociale en mentale gezondheid
- Het versterken van veerkracht en empowerment
- Zelfmanagement ondersteunen
- Het bevorderen van psychisch welbevinden
De rustgevende en ontspannen werking van de natuur heeft echt extra meerwaarde zo blijkt uit onderzoeken in binnen en buitenland.
Voor wie?
Voor volwassenen en senioren.
Doel?
- Herstel
- Preventie om langdurig ziekteverzuim of ontstaan van chronische ziekten te voorkomen
Wanneer?
Alle doordeweekse dagen, instromen kan alleen na een intakegesprek.
Kosten?
€ 85,00 exclusief btw per uur voor particulieren.
€ 95,00 exclusief btw per uur voor organisaties.
Locatie?
We starten altijd vanaf mijn praktijk locatie Rennen Enk op Landgoed Insula Dei aan de Velperweg 139 A-8 in Arnhem.
Wat brengt mensen weer tot bloei?
Het hebben van een hoopvolle toekomst en je daarnaartoe kunnen bewegen.
Ik help je graag daarbij.